Bảng ml sữa chuẩn cho bé

Bảng ml sữa chuẩn cho bé yêu phát triển đúng cách

Bảng ml sữa chuẩn cho bé là những chia sẻ có trong bài viết dưới đây nhằm giúp cho các mẹ không còn căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ.

Lượng sữa cần thiết cho các con sử dụng vào mỗi lần, mỗi ngày tùy thuộc vào việc bé đang bú sữa mẹ hay sữa bình, dựa theo chất lượng của sữa và ngày tuổi của trẻ.

Đối với các bé bú sữa mẹ

– Trẻ bú sữa mẹ tiêu thụ lượng sữa nhỏ hơn khi so sánh với lượng sữa bú bình.

– Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, một em bé sơ sinh trong 24 giờ đầu tiên cần bú từ 8 đến 12 lần

– Đối với trẻ từ 1 đến 6 tháng tuổi, lượng sữa mẹ trung bình cùng dùng mỗi ngày khoảng 750ml.

– Tùy theo số lần bú của bé mỗi ngày, bạn có thể xác định lượng sữa cần dùng với mỗi lần cho ăn.

– Vì vậy, nếu con của bạn ăn chín lần một ngày, lượng sữa trung bình cho bé ăn khoảng 83.33ml.

– Lượng sữa cho em bé sử dụng có thể tăng sau năm ngày đến một tháng. Sau đó, nó gần như không đổi trong tối đa sáu tháng.

– Vì vậy đừng lo lắng nếu như không đổi lượng sữa trong 6 tháng.

Bảng ml sữa chuẩn cho bé dựa theo cân nặng

Bảng ml sữa chuẩn cho bé dựa theo cân nặng

Dấu hiệu nhận biết việc cho con bú đủ

Việc đi tiểu và đi nặng

– Số lượng tã bạn thay cho con mỗi ngày có thể cho bạn biết lượng sữa bé đã dùng.

– Bé từ 2 đến 3 tháng tuổi, đi tiêu đều đặn mỗi ngày hay cách một ngày mới đi một lần, nhưng phân mềm hay có màu vàng mù tạt thì có thể bé đã bú đủ sữa.

– Nếu mẹ phải thay tã cho con từ 8 đến 10 lần mỗi ngày khi bé tè trong những tháng đầu tiên với nước tiểu có màu vàng nhạt hay không màu, chứng tỏ con không bị mất nước, đã nhận đủ sữa mẹ.

Phản ứng của bé

– Khi đang cho con bú, mẹ nhận thấy bé muốn ngủ, liền bế con ra.

– Nếu bé quấy khóc thì có thể là con vẫn còn đó hoặc mẹ có ít sữa. Nếu con ngoan ngoãn ngủ thì chắc chắn là đã bú đủ.

– Nói rõ hơn, bé sẽ vui vẻ, khỏe mạnh và hoạt động bình thường khi đã được cho bú no, đã nhận được lượng sữa cần thiết.

Bảng ml sữa chuẩn cho bé đúng cách

Dựa theo cân nặng của con

– Sự tăng trưởng liên tục trong cân nặng của bé là biểu hiện quan trọng để biết bé đã bú sữa mẹ đủ hay chưa.

– Vì vậy, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.

Cách cho bé bú sữa mẹ đúng cách

– Không nên quá kiểm soát hay tự cho con bú sữa. Nếu cần, con sẽ đưa ra những dấu hiệu khi đói và cần bú mẹ.

– Có thể để con dùng bản năng tự tìm đến đầu ti, hay ôm mẹ đòi bú.

– Cả mẹ và bé đều phải ở trong tư thế thoải mái, bạn chỉ cần đỡ trong khi con bú.

– Mẹ có thể giúp con thoải hơn bằng cách nói chuyện, khuyến khích bé mở miệng rồi sau đó đưa đầu ti vào miệng để con bé bú dễ dàng.

– Khi ôm con vào lòng, hãy hướng đầu ti đến miệng của bé chứ đừng đẩy vào lưỡi con.

– Con có thể tự điều chỉnh để có thể bú mẹ một cách tốt nhất.

– Cằm con là nơi tiếp xúc đầu tiên với ngực của mẹ, chứ không phải là mặt.

– Chú ý,đừng để lưỡi con cuốn vào vào trong mà phải nằm ở trên hàm dưới để việc bú sữa thoải mái hơn.

Bảng ml sữa chuẩn cho bé- cho con bú sữa mẹ

Đối với các bé bú sữa bình

– Việc cho bé bú sữa bình khiến cho sự hấp thu dinh dưỡng không bằng sữa mẹ nên tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nên cho con uống theo liều lượng gợi ý của hãng sữa ghi trên vỏ hộp.

– Trẻ dưới 6 tháng không nên uống quá 150 ml sữa/ lần. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa tốt vào mỗi lần ăn.

– Bé hơn 6 tháng thì có thể uống lên tới 180 ml sữa/ lần.

– Đến 12 tháng, bé có thể uống được từ 200 đến 250 ml sữa/ lần. Giai đoạn này nên cho con bú loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.

– Bé từ 9 đến 12 tháng có thể ăn dặm nên con có thể ăn nhiều món, cần lượng nước hợp lý hàng ngày khoảng 1000 ml.

– Phụ huynh nên cho con uống 700 ml sữa cùng 300 ml nước khác như nước lọc, nước trái cây, sữa chua, nước cháo.

– Tuy nhiên 1000 ml chỉ là mức trung bình, có bé ăn ít lại hấp thụ tốt trong khi có bé ăn nhiều lại hấp thụ kém.

Bảng ml sữa chuẩn cho bé dựa theo độ tuổi

Bảng ml sữa chuẩn cho bé dựa theo độ tuổi

Những lưu ý khi cho bé bú bình

– Phụ huynh không nên đẩy chai thẳng vào miệng của con. Hãy nhẹ nhàng, để núm vú vào một cách chậm rãi và tự nhiên.

– Việc chọn núm vú bình sữa cũng rất quan trọng khi cho trẻ bú bình.

– Ban đầu, nên chọn loại có khe nhỏ hơn để ngăn chặn tràn sữa khi con bú. Sau đó, có thể thay đổi loại núm vú phù hợp với tốc độ ăn của con.

Lượng sữa cần thiết cho con từ 1 tuổi trở lên

– Đối với trẻ em từ 1 đến 5 tuổi, cần sử dụng từ 400 đến 500 ml sữa/ ngày dù giai đoạn này trẻ có thể ăn những món khác như cháo, mì, súp, bún, phở…

– Mẹ có thể cho con các loại sữa dành cho trẻ em trên một tuổi như sữa bò tiệt trùng, sữa bột nguyên kem, sữa đậu nành, sữa chua…

– Đối với trẻ từ 6 đến 14 tuổi, ngoài chế độ ăn hằng ngày, gia đình cần cho con uống sữa để cung cấp thêm canxi, giúp bé phát triển chiều cao.

– Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý đến tình trạng dinh dưỡng của bé để chọn loại sữa phù hợp với trẻ.

– Nếu con phát triển bình thường thì có thể uống các loại sữa như sữa bột nguyên kem, sữa tươi tiệt trùng, sữa đặc có đường.

– Nếu con bị thừa cân hay béo phì thì chỉ nên dùng các loại sữa như sữa bột tách bơ, sữa tươi không đường, sữa đậu nành không đường với số lượng không quá 300 – 400 ml/ ngày.

– Với con bị thiếu dinh dưỡng, mẹ cần chọn các loại sữa giàu dinh dưỡng, giúp cho bé mau chóng phục hồi dinh dưỡng với số lượng không hạn chế, có thể uống 500-800 ml/ngày.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *